Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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44,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 292,70g.
Frühstück: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Гречневая Каша. Mittagessen: Финик, Плов с Курицей. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Волков Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад 70%, Волков Греческий Йогурт , Овсяное Печенье ПП, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Нектарин, Черешня, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olgasem75p's Gewichtsverlauf
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