Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 24,04g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Pepaya, Tempe. Mittagessen: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hendraberlin's Gewichtsverlauf
|