Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 194,25g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Myprotein Clear Whey Pink Grapefruit, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Mirácoli Klassiker, Cucina Grana Padano, Cucina Tortelloni Tomaten-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Myprotein Gooey Filled Cookie, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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