Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Ikan Teri, Kulit Melinjo, Tumis Oncom, Bihun Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Soto Daging, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Snacks/Sonstiges: Melon, Semangka. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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feniaardani21's Gewichtsverlauf
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