Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 232,60g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Paulaner Weißbier Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Softeis. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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