Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Dereotlu Poğaça, Kakaolu Kek, Sigara Böreği, Tarabya Sepet Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Havuç Salatası. Mittagessen: Sigara Böreği, Sütlaç. Abendessen: Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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