Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake. Abendessen: Jordgubbar, Vispgrädde, Nobe Aloe Vera, Coca-cola Coca-Cola , Rydbergs Bearnaise Original, Persimon, ICA Snackpaprika, Coop Halloumi, ICA Pommes Frites, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Sonstiges: Estrella Sourcream Onion , Vindruvor, Sockrade eller Glaserade Munkar. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sannadesiree's Gewichtsverlauf
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