Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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105,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Market Basket 12 Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Market Basket Nonfat flavored yort. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Market Basket 12 Grain Bread. Abendessen: Daisy Sour Cream, Bacon, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Snickers Almond Bar, Braeburn Apples. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Thought I had gained at least 10 pounds but it was only 6.8. This gives me more incentive to get back on full force. I love to garden so that is what I am going to be doing. Plus I have outside projects. I should get plenty of exercise that way.
14 Mai 14 vom Mitglied: Louise LaMarca-Gay
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Great to see you here again! :)
15 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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Dieting is a healthy decision for a long life. For some people dieting greatly reduces their quality of life. If food brings you pleasure, dieting may not be worth it.
15 Mai 14 vom Mitglied: 7Priest7
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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