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Ensalada de repollo con melón y pechuga para el almuerzo. 🙌
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710 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 48,68g.
Frühstück: Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Greta Galletas. Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Leche, Melón . Abendessen: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habichuelas, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Nutramerican Megalite Zero%. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AechDiatlov's Gewichtsverlauf
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