Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Campuran, Ikan Teri, Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shirataki Nasi. Abendessen: Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah, Aice Choco Cookies, Aice Choco Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
|