Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 207,01g.
Frühstück: Абрикос, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Mittagessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Черешня, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Сметана 15%, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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