Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 343,11g.
Frühstück: Papayas, Brown Bread, Roasted Chana, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Parle Cream Crackers, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Raisins, Jaggery, Mango, Sponge Gourd, Masoor Dal, Arhar Dal, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks. Abendessen: Rabri, Milk, Arhar Dal, Masoor Dal. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Parle G Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Brown Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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