Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2011
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Advocare Shake - Vanilla, Advocare Spark. Mittagessen: Lean Cuisine Meatloaf. Abendessen: McDouble, Caramel Dip, Apple Dippers. Snacks/Sonstiges: Rice Cakes, Peanut Butter, Water, Natural Apple Sauce, Yogurt Covered Pretzels. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jennieknits's Gewichtsverlauf
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