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👉💪😄
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73,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Crownfield Topping „Frucht Lieblinge“, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, Activia 100% Pflanzlich Hafer , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Gold Ochsen Original Alkoholfrei. Abendessen: Like Meat Schnitzel, Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel, Edeka Grüner Spargel, Potato Master Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato, Dove Caramel Mini. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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