Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Оладьи из Кабачков, Кофе, Теремок Морс Клюквенный. Mittagessen: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Лимон. Abendessen: Лимон, Чай, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска. Snacks/Sonstiges: Мёд, Лимон, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ЕвгенияЯрк's Gewichtsverlauf
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