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1825 kcal
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Fett: 114,24g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: ICA Kvarg Laktosfri Lätt, Kokt Ägg, Müsli. Mittagessen: ICA Aioli, Omega Laxfilé, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Röd Paprika, Vitkål. Abendessen: Olivolja, Gul Paprika, ICA Avokado , Tomater, Hatting Pitabröd, Grillad Kyckling, Rydbergs Vit Kebabsås. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Estrella Jordnötsbågar, De Bron Choc Wafer, Fröknäcke, ICA Avokado . mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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