elif_snmz20's Notizen, 13 Jun 21

Bu da Me

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
817 kcal Fett: 31,35g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 102,27g.   Frühstück: Bulgur (Pişmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Taşkale Tahin, Yayla Chia Tohumu, Daphne Bitter Damla Çikolata , Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yeni Dünya, Zeytinyağı. Abendessen: Semizotu, Domatesler, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. mehr...
1784 kcal Bewegung: Pilates - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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