Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Processed Cheese, Bacon, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Mittagessen: Cooked Fennel Bulb, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Dairyland Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Shrimp, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Budweiser Tall Boy. Abendessen: Honeycrisp Apples, Armstrong Old Cheddar Cheese, Mezzetta Kalamata Olives, Budweiser Tall Boy. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, No Name Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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