Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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43,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: 삶은 계란, 빙그레 요플레 플레인, 냉동 블루베리, 사과. Mittagessen: 풀무원 통밀 또띠아, 세호씨 닭가슴살 소세지, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 과일 참외, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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