Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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94 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: KFC Dada Ayam. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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