Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Mittagessen: Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|