Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko, Jajko. Mittagessen: Beste Ernte Heidelbeeren , Banany, Masło Orzechowe, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata, Pomidory. mehr...
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konstantes Gewicht
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kami902's Gewichtsverlauf
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