Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Alpro Coconut Unsweetened , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Грецкий Орех, Лента Ревень, Магнит Банан, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Нагетсы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Магнит Картофель. Abendessen: Вологодское Яйцо, Нагетсы, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Фейхоа. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|