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183 kcal
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Fett: 0,80g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 21,10g.
Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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