Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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79,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 8,04g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Water , Quaker Protein Instant Oatmeal. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Avocados , Water , Splenda Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened. Abendessen: Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables, Protein2o Protein Infused Water. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Splenda Stevia, Nestle Pure Life Water, Emerge Vitamins . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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