Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 269,61g.
Frühstück: Horneaditos Galleta Negra Cucas, Mayonesa, Latti Leche Descremada, Banano, Queso Fresco, Justo y Bueno Jamón de Pavo, Arepa Asada. Mittagessen: Jugo de Guayaba, Repollo Morado, Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Nestlé Cereal Fitness, Alqueria Leche Descremada. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elimarti1935's Gewichtsverlauf
|