alinachy's Notizen, 14 Jun 21

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Сначала худела на дефиците + много ходьбы (месяца 4)
Потом ничего не делала
Сейчас силовые (начала с мая) и много актива
Кстати, на левом фото я активно хожу в зал))) так что, питание решает ✊

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