Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 14,31g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Kecap. Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwiwaahyu's Gewichtsverlauf
|