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I need to do this for me to start on a Friday might seem crazy but, losing control is even crazier. SO TODAY I START.
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123,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Kroger Chicken Salad, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Regal Cranberry Mix. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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PJPhil413's Gewichtsverlauf
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