Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Activia Himbeere. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Avocado, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffelsalat. Abendessen: Nestle Fitness, Milfina Milch 1,5% Fett, Bresso Balance, Edeka Kartoffel Softie, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Booster Absolute Zero Energy Drink . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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