Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 240,77g.
Frühstück: Café au Lait, Café au Lait, Gerblé Choco Noir. Mittagessen: Café au Lait, Les Croisés Gruyère, Nectarines, Barilla Torsades, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Maggi Fond Pour Rôtis, Tomates, Poivrons, Lidl Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne , Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Café au Lait, Harry's 100% Mie Complet, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Son D’Avoine, Café au Lait. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, gym - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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nanie671's Gewichtsverlauf
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