HaticeKarahan's Notizen, 15 Jun 21

Çikolatalı puding tadında yulaf sabah sabah nasıl güzel geldi anlatamam :)

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1266 kcal Fett: 35,65g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 195,40g.   Frühstück: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tamek Ahududu Reçeli, Milkten Labne, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. mehr...
11 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsunn 
15 Jun 21 vom Mitglied: ical.55
Teşekkür ederim 🥰 
15 Jun 21 vom Mitglied: HaticeKarahan
Yulafın içinde ne var 
15 Jun 21 vom Mitglied: gulcangelisiguzel1973
Yarım muzu kakaoyla ezip içine 1 bardak süt koydum. 3 yemek kaşığı kadar yulaf 1 tatlı kaşığı da ahududu reçeli koyup buzdolabına kaldırdım geceden. Sabaha hafif kıvam almış bir şekilde oluyor ben öyle seviyorum. İsteyen kakao yulaf ve sütü ocakta pişirip muzu ve tatlandırmak için pekmez, bal, reçel artık nasıl seviyorsanız ya da sıcakken 2 Kare çikolata da konulabilir öyle de denenebilir. O şekilde daha kıvamlı olur 🤗 
15 Jun 21 vom Mitglied: HaticeKarahan
afiyet olsun canım 😘 
15 Jun 21 vom Mitglied: FitNutii
Teşekkür ederim 🥰❤😘 
15 Jun 21 vom Mitglied: HaticeKarahan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


HaticeKarahan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.