Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Subway Molho Barbecue, Subway Frango. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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medradodi's Gewichtsverlauf
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