15 Jun 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
هي بتكون وجبة واحدة للفطار بعد صيام 15ساعة للصيام المتقطع
15 Jun 21 vom Mitglied: hanaadm12
|
Om habiba2020 حبيبتي يا طنط أم حبيبة 😍😍
15 Jun 21 vom Mitglied: RahmaMohamed234
|
@hanaadam12
أنا مش فاهمة حضرتك ممكن حضرتك توضحي لي أكثر
15 Jun 21 vom Mitglied: RahmaMohamed234
|
حضرتك تقصدي نظام الصيام المتقطع الOMAD
15 Jun 21 vom Mitglied: RahmaMohamed234
|
وجبة إفطار بعد 15 ساعة دي بعد صيام متقطع ولا ايه دا قصدي
18 Jun 21 vom Mitglied: hanaadm12
|
الفطار كتير جدا يزود وزنك المفروض حاجه واحده بس، بيضه او جبنه او فول مع ربع غيف وشاي
18 Jun 21 vom Mitglied: zeinab hegazy222
|
18 Jun 21 vom Mitglied: muaazwdalbash
|
@hanaadm12 انا واخذة كميات صغيرة من كل حاجة بس مش عارفة 🥺هحاول اعمل اللي حضرتك بتقوليلي عليه ❤️❤️❤️
19 Jun 21 vom Mitglied: RahmaMohamed234
|
@muaazwdalbash الله يهنيك💙
19 Jun 21 vom Mitglied: RahmaMohamed234
|