grammalaura's Notizen, 15 Jun 21

Too hot to cook tonight!
McDonald’s cheeseburger, an orange, and a banana for supper; 473 kcal.
Sodium and cholesterol within limits. Good thing my breakfast and lunch was healthy.
Roast chicken tomorrow, even if I have to cook it outside!

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
864 kcal Fett: 38,66g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 107,19g.   Frühstück: Oranges , Butter , Kraft Smooth Peanut Butter, Peanuts , Coffee, My Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Oranges , Beefsteak Tomatoes, Coffee. Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: NONE. mehr...
2814 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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