Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Jeruk, Pisang, Buah Anggur. Mittagessen: Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cake. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
clumb - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elinacintakamu's Gewichtsverlauf
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