Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пастила, Чай Несладкий, Персики, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Lanita Желе с Ананасом, Хлеб Зерновой, Сырный Суп с Курицей, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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