Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 3,62g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 182,27g.
Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Ananas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|