Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 31,04g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 241,05g.
Frühstück: SPAR Зефир Бело-Розовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Mittagessen: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Natura Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Ашан Помидор, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|