Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 20,75g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 233,70g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Catalina, Radish, Vinegar, Pink Salmon, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Lettuce, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Grape Tomatoes, Bananas. Abendessen: Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Whole Wheat English Muffins, President's Choice Egg Whites. mehr...
|
|
3828 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|