Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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131,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1308 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 51,19g.
Mittagessen: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: TGI Friday's Broccoli, TGI Friday's Flat Iron Steak. Snacks/Sonstiges: Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Fisher Dry Roasted Peanuts, Green Tea, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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3845 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DUBAIKK's Gewichtsverlauf
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