Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Energy Balls, Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Sabatasso's Gluten Free Cheese Pizza, Costco Chicken Strips, Riced Cauliflower, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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1173 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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