И здесь беда. Завтрак - надо добавить угли. Обед и ужин поменять местами. А то обед сейчас белок, а ужин - углеводы. Что-то я днём просчиталась. А вечером уже хоть хлеб ешь!
|
1532 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин Delite, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Abendessen: Сыр Фета, Помидоры, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
|