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1596 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Курага, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Черешня, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Europe's Best Chopped Kale, Unico Bean Medley, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук. Abendessen: Фундук, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пикша. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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