Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Café, Tapioca, Polenghi Queijo Brie, Mamão, Fricasa Salame tipo Italiano. Mittagessen: Batata Doce, Salada de Batata (Acompanhamento), Ovo Cozido. Abendessen: Café. Snacks/Sonstiges: Iguaçu Cappuccino Classic, Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Banana Prata, Belvita Biscoito Mel e Cacau. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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