Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 90,03g.
Mittagessen: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Tortilla Wraps, Aldi Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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