Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 24,45g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Kremalı Çikolatalı Kek, Yumurta Omleti, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: İzmir Bomba. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayşealiefe's Gewichtsverlauf
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