Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Erdbeeren, Crownfield Topping „Frucht Lieblinge“, Freshona Fruchtcocktail, Alpro Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Solevita Coconut Water, Pfefferbreze. Abendessen: Kerrygold Butter, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lollo Rosso, REWE Pilztopf. Snacks/Sonstiges: Gilbert's Alkoholfrei, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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