Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Efsane Baldo Pirinç, Saban Pilavlık Bulgur, Yeni Dünya, Tuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Kabak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baharkls's Gewichtsverlauf
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