Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Авокадо. Abendessen: Чудо-Хрустяшка Таки-Да Медовая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Морской Капусты, Хлеб Цельнозерновой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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